همچنین، سیاه دانه حاوی آنتیاکسیدانهای طبیعی مانند سسامین، سسامولین و سسامول است.
بهعلاوه امکان اضافه کردن روغن آن به شامپوها، محصولات مراقبت از پوست خانگی، روغنهای ماساژ و عطرها هم وجود دارد.
درواقع روغن سیاه دانه از کاهش پیگمنت یا ملانین که همان رنگدانههای موجود در پوست، چشم و مو هستند جلوگیری میکند.
سیاه دانه هم مانند هر خوراکی دیگر عوارض جانبی دارد، بنابرانی توصیه میشود تا در مقدار و نحوه مصرف آن دقت کنید. از عوارض این دانههای سیاه عبارتند از:
در ادامه با سایر خواص سیاه دانه برای مو و ریش آشنا میشوید:
مصرف سیاه دانه برای اکثر افراد بیخطر است و به بروز عوارض جانبی شدید منجر نمیشود. اما اگر هر روز از مکمل این گیاه استفاده میکنید، بهتر است مصرف آن را به حداکثر سه ماه محدود کنید.
در یک مطالعه دیگر که روی موشهای نر انجام شد، تیموکینون به افزایش کیفیت، تحرک و تعداد سلولهای اسپرم کمک کرد و طول عمر اسپرم را افزایش داد.
از آنجایی که این دانهها خاصیت ضد التهاب، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت بدن را در مقابل بسیاری از بیماریها و رادیکالهای آزاد بالا میبرد.
از خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان میتوان بهره برد. یک مطالعه روی مردان دارای اسپرم غیر طبیعی و مبتلا به ناباروری نشان داد که روغن سیاه فواید سیاه دانه در طب سنتی دانه حرکت اسپرم را بهبود میبخشد و تعداد اسپرم و حجم منی را افزایش میدهد.
زیرا یکی از مهمترین فواید سیاه دانه برای موی سر این است که میتواند فولیکولهای مو را فعال کند و باعث ایجاد تعادل در چرخه رشد موی سر شود.
متخصصان معتقدند مصرف روغن سیاه دانه باعث افزایش میزان تستوسترون ( هورمون جنسی مردانه) میشود که در واقع به مقابله با ناباروری کمک میکند. تستوسترون با تقویت بافت های تناسلی، افزایش حجم عضلانی و استخوانی به تقویت سلامت دستگاه تناسلی مردان و باروری آنها کمک میکند.
دیکلوفناک چیست؟ یک مسکن قوی برای درمان دردهای مفصلی بعدی
این مواد مهم در حل انواع مشکلات مختلف در مردان مانند باروری، سلامت جنسی، بهبود پروستات، میزان تستوسترون، رشد عضلات و کاهش ریزش موی مردانه کمک میکنند.
مدل حلقه طلا شیک و ساده؛ مدل های خاص و یونیک را اینجا ببینید